Aliments coupe-lait

Je me pose une question sur la sauge et le persil. On dit que ce sont des coupe-lait, mais dans quel usage et quelles quantités? Si on met du persil dans une soupe ou une omelette, cela a-t'il le même effet?

Je participe à des reconstitutions médiévales, et la cuisine de cette époque est très fournie en herbes aromatiques, et principalement de la sauge, que j'évite soigneusement, mais alors à part du pain et du fromage, que puis-je manger en reconstitution?

Ca dépend des femmes... en tous cas pour moi, une simple trace de sauge dans une tisane de différentes herbes et je galérais pendant 2 jours pour faire revenir le lait... le persil, il en faut un peu plus pour que ça ait un effet, pour moi en tous cas.

Ok, mais bon c'est une tisane aussi, plus concentré je suppose. Mais bon je pense qu'il vaut mieux éviter quand même

sauge est un régulateur hormonal c'est LA plante de la femme mais surtout pas pendant la grossesse et l'allaitement. Le persil aussi est un coupe lait mais en grosse quantité... C'est ma naturo qui m'a expliqué ça! Sinon tu n'as pas moyen de manger du fenouil, tisane de badiane??? (activateur de lactation)

J'ai pas de souci d'allaitement, je me renseignait juste pour savoir si je pouvais manger de la sauge utilisée en condiment ou non. Vu les réponses, je vais m'abstenir

C'est vrai que je pourrais contrer avec du fenouil ou autre plante galactogène, mais je préfère ne pas prendre de risque.

oui effectivement!

tu as raison de te méfier gloomcookie. le fenouil aide à la production de lait car c'est un goût doux que les bébés aiment. quand maman en boit, bébé à tendance à téter un peu plus longtemps car ça a bon goût et donc ça augmente la production. ça fonctionne aussi avec l'ail si bébé a connu ce goût dans le liquide amniotique. ça fonctionne donc avec un bébé tout petit qui ne boit qu'au sein mais avec ta grande qui m'a l'air d'être une téteuse ultra rapide, pas sûr que ça fonctionne... tu as donc raison de te méfier de la sauge et du persil si tu veux poursuivre.

C'est une téteuse ultra rapide en effet, et très dissipée, sauf la nuit (j'aimerais tant dormir une nuit complète juste une fois, pour me souvenir comment ça fait). Par contre, qu'est ce qu'elle mange, une vraie ogresse.

Je pensais boire un peu de sauge pour diminuer ma production (ben oui, je n'osep as m'en plaindre, mais j'en ai trop...), mais vu vos commentaires, je crois que je vais continuer à tirer mon lait quand j'engorge et faire mes réserve au congélo pour quand il ira à la crèche ou si je veux une fois le laisser à papa et aller me promener (on ne sait jamais ;-) ).
Par contre, si tu veux manger quelque chose quie active la production...je te suggère l'avoine...je l'évite un max car même un biscuit avec 20% d'avoine et je peux sortir le tire-lait et le grand pot de conservation!
Bonne reconstitution!

Essaie le persil, il est semble-t'il moins fort.

Sinon j'avais lu quelque part que pour diminuer la production, il fallait éviter de vider totalement le sein au tire-lait parce que ça stimule encore plus.

gloomcookie a écrit:C'est une téteuse ultra rapide en effet, et très dissipée, sauf la nuit (j'aimerais tant dormir une nuit complète juste une fois, pour me souvenir comment ça fait). Par contre, qu'est ce qu'elle mange, une vraie ogresse.

Comme je te comprends!!! Ca fait plus de trois ans que je n'ai pas dormi une nuit complète...

Bon OK c'était HS, mais ça aide de savoir qu'on est pas seule