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bains dérivatifs

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bains dérivatifs

Message  ahladita le Mer 12 Jan 2011, 08:57

j'en entends souvent parlé, j'aimerai commencer à en faire, mais je ne sais pas comment !
c'est pour mon souscis de varices.

avez vous des liens sur le net qui peuvent expliquer, ou des livres, ou des conseils.

merci d'avance

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Re: bains dérivatifs

Message  anita le Mer 12 Jan 2011, 09:32

bonjour, talane a pratiqué et on en avait parlé (point de vue organisation pratique) dans un post sur les hémorroïdes. j'ai fait un un pour que tu le retrouve facilement, il est dans la rubrique santé privé.
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Re: bains dérivatifs

Message  talane le Mer 12 Jan 2011, 09:37

je copie-colle d'un autre post
j'ai utilisé des poches de gel jusqu'à que je me sente un peu mieux, moins de nausées et de fatigue. C'est moins "violent que les BD" par contre c'est 2 à 3 heures par jour de pose (bon, je fais une heure moi). il y en a décathlon, tu entoure d'un linge fin, type mouchoir et tu changes quand elle n'est plus froide ou une petite bouteille d'eau, mais question confort, tu reste assise . E tu peux lire pour occuper le temps.
Il faut le faire avant de manger, puis douche ou alors après un bain et jamais de BD après un repas, cela bloque la digestion.
L'avantage des poches de gel est que tu peux les mettre et manger.
Le site de France Guillain, celle qui a remis cette pratique au goût du jour
http://www.bainsderivatifs.fr/

Pour le bain dérivatif, je pose une bassine remplie d'eau la plus froide sur un marche-pied (ou une cuvette qui tient sur les WC ) et dessus la cuvette, une planche en bois et j'utilise un gant de toilette que je passe sur les aînes simultanément alternativement. Je rajoute une bouteille d'eau glacée à la belle saison dans l'eau et tu dois être bien couverte et avoir chaud pour le reste du corps.
commencer par 10 mn chaque jour ou presque; Et voir comment tu réagis; si tu dors et te sens fatiguée, il faut réduire la durée du BD.


j'ai un livre dessus aussi éditions du rocher de france guillain.

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Re: bains dérivatifs

Message  ahladita le Mer 12 Jan 2011, 22:05

merci pour les liens.

je savais bien Talane que tu étais la pro des bains dérivatifs !

mais j'ai l'impression qu'il ne faut pas d'enfant malade dans les parages, qui demande de l'attention toutes les secondes !

mais la formule d'essayer tous les jours 10 min me semble dans mes cordes.

tu crois que le livre est nécessaire à lire pour se lancer dans les BD ?

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Re: bains dérivatifs

Message  talane le Ven 14 Jan 2011, 13:29

non, le livre n'est pas nécessaire pour se lancer; par contre, sa lecture peut te motiver à persévérer et à continuer à être régulière pour tous les bienfaits qu'il procure.
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Re: bains dérivatifs

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