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immunité proche de zéro

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immunité proche de zéro

Message  mamounette le Mar 18 Jan 2011, 16:43

Coucou les filles

J'aurais encore besoin de vos lumières sunny

Suite à mes différents sinusites angine rhino et j'en passe je me rends compte que mon immunité est vraiment trop basse pour le moment.

Je suis plus souvent malades que mes enfants j'aurais voulu des petits conseils pour aider mon coprs à se défendre de façon la plus naturelle possible.

Je mange équilibré des fruits et des légumes je bois du bouillon de poule maison bref je fais quanf même attention mais rien n'y fait je chope tous ce qui passe.

On est le 18 janvier et j'ai déjà eu une gastro une rhino larynthite et maintenant de nouveau une grosse sinusite bref j'en ai vraiment maaaarre de cette santé.

Je ne sais plus ce que je dois faire et cela commence à me faire peur je pense au pire bien sûr et puis j'essaie de me résonner mais bon pas facile.

Pensez vous que je doive faire une prise de sang pour voir ce qui se passe ou pas?

Merci pour vos réponses les filles

mamounette

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Re: immunité proche de zéro

Message  petitemère le Mar 18 Jan 2011, 18:41

Mamounette est-ce que tu as fait une prise de sang dernièrement? A la sortie de l'hiver passé, j'étais dans le même état que toi. J'étais malade en permanence et tout trainait en longueur. Résultat: j'avais une super carence en vatamine D et en vitamine E. Il faut aussi demander un dosage du zinc. Après une bonne cure intensive, j'étais super requinquée.
C'est peut-être une piste ...

petitemère

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Re: immunité proche de zéro

Message  ahladita le Mar 18 Jan 2011, 19:04

je crois qu'en effet, une bonne cure de vitamine te ferait du bien.

ce qui pourrait t'aider aussi, c'est ergyphilus chez neutergia, probiotique.

car je crois que les problèmes de sinusite sont liés à une mauvaise digestion, et comme tu dis que tu as eu une gastro, il faudrait sans doute t'aider de ce côté là.

après je ne m'y connais pas trop en probiotique et prébiotique, mais sans doute te rensegner de ce côter là ... et beaucoup dormir

bon courage

ahladita

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Re: immunité proche de zéro

Message  mamounette le Sam 12 Fév 2011, 11:40

Merci les filles pour vos réponses.

Pour les vitamines je prends de la vitamine D depuis octobre et de la vitamine C depuis 3 semaines.

Pour l'ergifilus les enfants en ont déjà pris mais pas moi à assayer donc.

Là c'est reparti je reviens de chez le médecin angine rouge avec petits ulcères de sang farynghite larynghite la totale quoi je suis de nouveau sous antibios. affraid

Mais bon je reprends un peu de courage car mercredi j'ai rendez vous chez un homéopathe ouf quelq'un qui va peut être m'écouter. cheers

Pour la prise de sang j'ai demandé à mon généraliste et il m'a répondu pas besoin vous n'êtes pas gravement malade. scratch

Du coup je crois que je vais changer de médecin....

Encore un grand merci pour vos réponses

mamounette

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Re: immunité proche de zéro

Message  anita le Sam 12 Fév 2011, 13:14

pas gai tout ça..; pense aux probiotiques pour limiter les dégats si tu as commencé à prendre les antiobios...
et pour l'immunité en général, je remarque depuis 2 hivers que Immunogem en gemmothérapie est très efficace et facile d'utilisation. pour faire une cure (on en fait 2 entre l'automne et la fin de l'hiver) : commencer à 5 gouttes, aller jusque 15 en en ajoutant une par jour puis une fois arriver à 15, diminuer d'une par jour pour revenir à 5 gouttes.
prends soin de toi !

anita

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Re: immunité proche de zéro

Message  JoLi le Sam 12 Fév 2011, 15:36

Ouille ça doit faire super mal!
J'ai été chez mon osteopathe (qui est aussi médecin) et comme je lui disais que je n'arrive pas à me débarasser d'un état grippal, d'une sinusite et d'une grosse fatigue elle m'a conseillé de faire une petite cure detox pour mon foie: haricots verts, artichauts, mangue etc... (pas trop de saison ni local, hum) pas de mauvaises graisses et pas de chocolat.
Et son deuxième conseil: aller au sauna quelques fois (l'idéal selon elle est d'y aller une fois par semaine quand on vit en Belgique)

Anita, tu donnes immunogem à ton fiston aussi? Le même dosage que pour toi?

JoLi

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Re: immunité proche de zéro

Message  grisouille le Sam 12 Fév 2011, 16:06

Ici, je combine le drainage (version soft) avec le probiotique: je bois du kefir. Ca aide aussi mon immunité.

Souvent, une baisse d'immunité soudaine, c'est une carence, donc le bilan sanguin est une bonne idée dans tous les cas.

Pour plein de vitaimes et d'oligo-éléments, pense graines germées, c'est amusant et moins cher que les compléments...

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Re: immunité proche de zéro

Message  anita le Sam 12 Fév 2011, 19:10

joli, lui n'en prend qu'une fois sur l'hiver et je fais à petite dose, je ne vais pas jusque 15 gouttes, je stoppe vers 10 et je redescends.

oui grisouille, j'aime bien ton conseil des graines germées ! mais le soucis c'est que je ne pense pas à en refaire, je n'arrive pas à tourner, ça part trop vite et on en n'a jamais en continu !

pour drainer le foie, le conseil de mon osteo, c'est radis noir ! radical ! en TM c'est plutôt fort concentré et ça draine donc aussi la vésicule, ou alors en ampoules de jus (rafanus pottier en pharmacie). j'ai justement posté à ce sujet car je me demande si je peux drainer pendant la grossesse.

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Re: immunité proche de zéro

Message  grisouille le Sam 12 Fév 2011, 19:18

Tu peux aussi faire germer des graines de radis noir Wink

Mais perso je trouve le kefir d'eau plus doux pour l'organisme...

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Re: immunité proche de zéro

Message  anita le Dim 13 Fév 2011, 09:19

bonne idée ça grisouille, mais tu pense que je peux en consommer pendant la grossesse (et il faudra encore trouver des graines, ça, c'est pas gagné !) ?

et ça va mieux aujourd'hui mamounette ?

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Re: immunité proche de zéro

Message  grisouille le Dim 13 Fév 2011, 09:51

Perso, pendant la grossesse, j'essaierais une petite quantité de graines germées et j'observerais les réactions du corps. Je pense que les graines c'est moins concentré que la TM, donc aussi moins risqué.

Les graines, je les chercherais en magasin bio.

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Re: immunité proche de zéro

Message  mamounette le Dim 13 Fév 2011, 10:34

Coucou les filles

Merci pour vos conseils je vais aller voir pour immunogem je devais déjà y aller depuis un petit temps mais pas le temps pour le moment à part faire mes courses je reste passe à la trappe mais je vais aller voir la semaine prochaine.Il faut que je prenne le temps absolument.

Pour le radis noir je vais essayer aussi car je prends des gelules d'artichaut mais je pense que ça marche pas super en fait c'est Arkogèlule.

Je me réjouis d'aller chez l'homéo pour voir ce qu'il va dire.

Je commence à ne plus avoir mal à la gorge mais par contre la toux est toujours là le nez bouché aussi et une énoooooooooooooooorme fatigue. Sleep

Encore une petite question connaissez vous une marque de vitamine C naturelle?

L'année dernière j'ai pris du propolis et cela avait bien marché mais cette année comme si je ne prenais rien.

Encore un grand merci pour vos conseils


mamounette

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Re: immunité proche de zéro

Message  grisouille le Dim 13 Fév 2011, 10:43

La meilleure source de vitamine C naturelle, c'est la choucroute maison crue.

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Re: immunité proche de zéro

Message  mamounette le Dim 13 Fév 2011, 10:57

Merci pour l'info grisouille je ne savais pas du tout. Et on la consomme comment?

Comme une choucroute normale il faut juste la chauffer un peu?

C'est parce qu'elle est lacto fermentée qu'elle contient plus de vitamine C?


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Re: immunité proche de zéro

Message  grisouille le Dim 13 Fév 2011, 11:05

Moi je la mange comme une salade... si tu chauffes, tu tues la vitamine C...

Et la choucroute "crue" qu'on achète, elle est pasteurisée, donc techniquement pas vraiment crue... donc le seul moyen d'en avoir, c'est d'en faire soi-même.

Moi j'en fais dans les bocaux en verre qui ont le caoutchouc pour fermer (les autres risquent d'éclater sous la pression) et je fais divers assaisonnements. Je vais aller poster un tuto dans la rubrique cuisine Smile

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Re: immunité proche de zéro

Message  mamounette le Dim 13 Fév 2011, 11:13

Merci Grisouille pour le renseignements et le post c'est très gentil à toi.

Je vais aller voir je n'ai jamais fait ma choucroute moi même et jamais mangé de choucroute en salade.

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Re: immunité proche de zéro

Message  anita le Dim 13 Fév 2011, 11:51

vas-y fonce pour la choucroute maison ! après tu trouveras la choucroute acheter bien triste !

pour l'artichaut, les gélules, c'est de l'arnaque... le principe actif intéressant de l'artichaut est détruit à partir d'une certaine t° (assez basse, je ne me souviens plus exactement), or cette t° est atteinte lors du séchage nécéssaire avant broyage ou pulvérisation. donc pour profiter des bienfait de l'artichaut, il faut prendre du jus de plante fraiche ou de la TM (et en manger, ça ne sert pas à grand chose non plus car le principe actif est contenu dans la feuille or c'est la fleur qu'on mange).

puis l'artichaut agit principalement sur le foie, il n'agit pas sur la vésicule. c'est pour ça que je lui préfère le radis noir (mais c'est dégueu, il faut s'accrocher !)

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Re: immunité proche de zéro

Message  gloomcookie le Dim 13 Fév 2011, 12:39

Je confirme, j'ai pris il y a longtemps des ampoules de rafanus pottier pour une migraine récidivante, ben c'est pas bon du tout hein

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Re: immunité proche de zéro

Message  mamounette le Ven 23 Sep 2011, 12:05

Coucou les filles,



Ben voilà j'ai écouté vos conseils et j'ai fait des cures d'un peu de tout et surtout la radis noir, beaucoup de fruits et de légumes ainsi que du Broncho vaccum bref la totale....



Et cela marche je n'ai plus été malde depuis le 1° mai haaaaaaaaaaaaaaaaaaaa je suis super contente 4 mois sans antibios...cheers



Je voulais juste vous dire un grand merci pour tous vos conseils



Bisous bisous

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Re: immunité proche de zéro

Message  anita le Ven 23 Sep 2011, 15:51

excellente nouvelle ! Very Happy et je te relance sur la choucroute, j'organise chez moi, en collaboration avec les amis de la terre, un atelier choucroute fin octobre... plus d'infos dans l'agenda !

anita

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Message  mamounette le Ven 23 Sep 2011, 16:47

Je vais aller voir dans l'agenda merci pour le renseignement...



Tu habites à Liège même?

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Re: immunité proche de zéro

Message  gloomcookie le Sam 24 Sep 2011, 19:40

anita a écrit:excellente nouvelle ! Very Happy et je te relance sur la choucroute, j'organise chez moi, en collaboration avec les amis de la terre, un atelier choucroute fin octobre... plus d'infos dans l'agenda !

Zut j'avais oublié Embarassed

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Re: immunité proche de zéro

Message  anita le Mar 27 Sep 2011, 17:15

oui c'est à liège même (quartier naniot) ! il est encore temps de s'inscrire !

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