Régime Seignalet

Bonjour!!!!
Quelqu'un a-t-il déjà entendu parler du régime Seignalet? L'avez vous suivi? J'ai commandé le bouquin. Merci pour vos réponses.

As-tu pu obtenir des infos?

J'ai le bouquin, il est super interressant mais attention c'est une brique!
En ce qui concerne le régime, je ne te conseille pas de le suivre sans suivi médical, c'est très contraignant, je l'ai testé et après quelques jours je me sentais vraiment très mal. Taty ne le recommande d'ailleurs pas aux personnes trop affaiblies si je ne me trompe.
A prendre avec des pincettes donc.

J'ai eu le livre entre les mains mais ne l'ai pas lu. J'ai lu par contre des livres qui suivaient ses principes.
Je dirais comme mamadelisa. Taty dit aussi d'être attentif sur le long terme, comme c'est très restrictif, cela peut épuiser l'organisme à long terme. Ce qu'elle en dit aussi c'est que les résultats faramineux sont à temporiser car beaucoup de personnes n'arrivent pas à suivre le régime. Ell est assez nuancée sur les régimes exclusifs à vie et préfère les régimes qui rétablissent le terrain et qui permettent de manger de tout après un certain temps.
Cela vaut la peine d'aller lire ce qu'elle en dit sur son site.
Ce que j'en pense moi, c'est que si j'avais une maladie grave et que j'avais tout essayé, je tenterais ce régime, mais pas sinon.