"Soja oil" dans les compléments alimentaires ?
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"Soja oil" dans les compléments alimentaires ?
Un ostéopathe m'a conseillé il y a quelques temps certains compléments alimentaires, dont un complexe de vitamines B. J'ai acheté le "B Complex" de BioLife mais je vois dans liste d'ingrédients qu'il contient 205 mg de "soya oil" par capsule. Sans avoir vraiment creusé le sujet, je sais que le soja n'est généralement pas conseillé... quelqu'un de plus informé saurait me dire s'il est adéquat de prendre ce complément ?
Invité- Invité
Re: "Soja oil" dans les compléments alimentaires ?
Je ne suis pas une spécialiste du soja... mais si tu veux un complexe en vitamine B naturel, je te conseille le kombucha.
Voilà la composition
Voilà la composition
tiré de cfaitmaison.comde l'acide glucuronique, de l'acide gluconique, de l'acide lactique dextrogyre, de l'acide folique, de l'acide acétique, des vitamines (B1, B2, B6, B12, C, PP etc...), des sels minéraux, des enzymes, des acides aminés essentiels, des substances antibiotiques, et une petite quantité d'alcool (entre 0,1 et 0,5°).
Re: "Soja oil" dans les compléments alimentaires ?
Moi, j'ai déjà pris de la levure de bière pour la vitamine B.
Bulle- Messages : 488
Date d'inscription : 25/05/2010
Localisation : Brabant Wallon
Re: "Soja oil" dans les compléments alimentaires ?
Merci pour ces idées, je vais creuser ces deux options !
Invité- Invité
Re: "Soja oil" dans les compléments alimentaires ?
Pour les vit B, je prendrais aussi de la levure de bière en quantité, mais je ne pense pas que toutes les vit B y sont présentes. Mais je ne me tracasserais pas outre mesure d'une faible quantité de soya dans un complément alimentaire pris seulement quelque temps. Les oeufs même bios sont aussi pleins de soya... Et trouver du chocolat sans lécitine de soya, c'est aussi très difficile.
made- Messages : 1104
Date d'inscription : 26/05/2010
Age : 45
Localisation : Braine-le-Comte
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