le (non) sommeil de Mila

Bonjour à toutes

Je viens chercher des pistes de solutions parce que Mila, 4 mois, se réveille environ toutes les deux heures (c'est un maximum pour le moment) la nuit, et que moi, je ne vais pas tenir le coup longtemps comme ça (plein temps + Lison qui a 2ans et 4 mois, + un mec qui fait le max mais qui bosse énormément)

Petit historique
De la naissance à jusqu'à environ 3 mois, Mila dormait assez bien, dans notre chambre, dans un landeau juste à coté de moi, avec un réveil par nuit en général, têtée 10-15 min, et hop, retour dans son lit sans souci.

Je l'ai amenée chez l'ostéo quand elle avait 3 semaines, pour un check et une inquiétude pour un reflux éventuel, il ne lui avait rien trouvé de majeur...

Puis, ça a commencé à se gâter, je sais plus exactement quand et je ne parviens à identifier aucun facteur déclencheur, si ce n'est éventuellement une toux, mais elle se réveillait pas en toussant. (Ceci dit, elle toussait super fort et ça déclenchait souvent un remplissage de lange, ou au moins une pétarade de ce coté là...)

Bref, vers 3 mois, elle a commencé à se réveiller hyper souvent, en se tortillant et en pétant et/ou chiant abondamment après la tétée. Au pire moment, elle se réveillait toutes les heures, et j'arrivais parfois à la rendormir juste en lui massant un peu le ventre ou en lui repliant les jambes sur l'abdomen. C'était avant d'avoir commencé la crèche, et là, elle y termine sa troisième semaine et ça ne s'est arrangé que très légèrement suite à une action colikind (gouttes homéo contre les coliques) - massages HE de fenouil et probiotiques
Franchement, la différence n'est pas super nette...
On en est là, la seule chose qui la calme, c'est la têtée. Je précise que la journée, elle mange toutes les 3-4 heures et que c'est un gros bébé bien portant qui a largement les réserves pour tenir une nuit sans manger. D'ailleurs, elle têtouille plus qu'elle ne tête la nuit... par ailleurs, elle ne daigne tétouiller QUE mon sein. tout ce qui ressemble à une tute ou même à un doigt est immédiatement recraché

Je vais chez l'ostéo lundi mais au cas où ce serait sans résultat, est-ce que vous avez des idées?

merci d'avance

Peux pas t'aider et je vais éviter de te donner la situation ici, pour ne pas te décourager. Par contre, je suis aussi intéressée par les solutions.

Ici non plus pas de solution miracle... on a essayé un peu tout, ce qui fonctionne encore le mieux est de lui expliquer le soir combien on a besoin de dormir, etc. Et vu le non-fonctionnement de tout ce qu'on a essayé, on adécidé de se dire qu'un jour elle dormirait toute la nuit et que d'ici là, si elle se réveille, mon mari y va une première fois et si ça ne fonctionne pas, je la prends avec nous. Sinon impossible de tenir le coup. Mais, je vois une nette amélioration ces dernières semaines où elle commence à nous faire des nuits de ci delà...

Je te souhaite beaucoup de courage, repose-toi dès que tu peux parce que c'est vrai que c'est dur ce manque de sommeil chronique... et espérons que Mila redorme mieux sans crier gare.

kamichi a écrit:Je te souhaite beaucoup de courage, repose-toi dès que tu peux parce que c'est vrai que c'est dur ce manque de sommeil chronique... et espérons que Mila redorme mieux sans crier gare.

Je plussoie, moi j'ai négligé de me reposer (et je le néglige encore aujourd'hui, y'a toujours un truc super important ou super urgent à faire), et je le paie, je suis malade en permanence (je sors à peine d'une angine + otite), je suis d'une humeur de chien, et j'ai vraiment de plus en plus de mal à respecter mes principes d'éducation non violente, mes automatismes ressortent beaucoup plus facilement lorsque je suis fatiguée.

Je te souhaite aussi beaucoup de courage, c'est pas facile du tout et c'est difficile de trouver le truc pour faire dormir (s'il existe ce truc???)

[quote="gloomcookie]

Je plussoie, moi j'ai négligé de me reposer (et je le néglige encore aujourd'hui, y'a toujours un truc super important ou super urgent à faire), et je le paie, je suis malade en permanence (je sors à peine d'une angine + otite), je suis d'une humeur de chien, et j'ai vraiment de plus en plus de mal à respecter mes principes d'éducation non violente, mes automatismes ressortent beaucoup plus facilement lorsque je suis fatiguée.[/quote]

Pareil que toi gloomcookie ma fille à 21 mois et se lève casi toutes les deux heures aussi, ya des jours où je n'en peux plus...

Un bébé de 4 mois qui se réveille toutes les h, je trouve ça normal, mais si tu penses qu'elle a des coliques, cela vaudrait la peine d'explorer cette piste. Chez nous, les coliques d'Emile ont disparu radicalement quand j'ai stoppé ma conommation de chocolat et de lait.C a été radicaln du jour au lendemain, et il suffisait d'un petit beurre pour qu'il ait de nouveau des coliques. Ca a duré jusque passé un an. Il a fallu que je me fixe l'objectif d'une semaine d'éviction complète pour y arriver, avant je n'y arrivais pas, car pas facile de faire autant attention à ce qui l'on mange quand on est creuvée.

21 mois? Eh ben, j'ai encore un bail a attendre alors

Ce qui m'aide le plus, c'est de lâcher prise. Je me dit que si elle se réveille ben elle en a besoin, qu'un jour elle dormira toute sa nuit, et plutôt que de me stresser en me disant qu'elle va bientôt se réveiller, j'essaie de profiter au max du temps de sommeil que j'ai. Avec des techniques de respiration et de relaxation, j'arrive à me rendormir quasi instantanément.

As-tu déjà entendu parlé de reflux interne? Ce n'est pas toujours visible et pas facilement détectable...
A part ça, j'ai souvent entendu que le lait de vache pouvait causer ce genre d'ennui (si tu en mange/bois).
A part ça, je trouve ces réveils tout à fait normaux aussi pour un bébé de son âge...

HS: made, je ne t'ai pas rappelé, excuse-moi. J'ai eut beaucoup de choses à gérer ces derniers temps et j'ai trouvé un super lot de vêtements sur ebay...

Re HS, pas de soucis pour les vêtements, ils sont toujours là si ça t'intéresse, si ça ne t'intéresse plus, pas de problème.

Merci made!